Kā sākt pārgājienu, ja jums ir sāpes locītavās
Vienkāršas pagatavošanās metodes un mājdziesmas, kas palīdz jums justies labāk pirms un pēc pārgājiena.
Lasīt vairākDabas takas Alūksnes ezera apkārtne
Vieglas pārgājiena iespējas senioriem ar skaistu dabu un mierīgu tempu
Alūksnes ezerā ir daudz maģisku vietu, kur var baudīt svaigi gaisu, skaņas un skatus. Mūsu ceļveži palīdz jums atrast piemērotākās takas jebkuram fiziskajam līmenim. Nav steigas, tikai patīkams pastaigs un neatminamie mirkļi.
Ieraksti par pārgājienu piedzīvojumiem
Praktiski padomu, stāsti un ieteikumi tiem, kas mīl āra aktivitātes
Putnu vērošana Alūksnes ezerā — pilnīgs sākšanas ceļvedis
Iemācieties atpazīt vietējās putnu sugas un labākos sezonus vērošanai bez dārgiem aprīkojuma.
Lasīt vairāk
Ideāls pārgājienu piknika komplekts senioriem
Ko iepakot, lai piknika ēdiens būtu draudzīgs vēderiem un viegli pārnēsājams bez pārslogošanās.
Lasīt vairāk
Fotografējiet jūsu pārgājienu brīžus — vienkāršas padomus
Kā uzņemt skaistas fotogrāfijas ar viedtālruni vai vienkāršu kameru, neatstājoties no svarīgās atpūtas.
Lasīt vairāk